بخوابید تا خلاق شوید

به گزارش ایسنا به نقل از ویفروم، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، مرحله قبل از خواب کامل برای مغز مرحله‌ای بسیار خلاقانه است.

نتایج آزمایش نهایی دانشمندان نشان داد که خواب برای عملکرد خلاقانه ما حیاتی است. می‌توانید این موضوع را امتحان کنید، وسیله‌ای را در دست داشته باشید و بخوابید، زمانی که این وسیله به زمین برخورد و شما را بیدار کرد، جریان افکاری خود را یادداشت کنید.

دانشمندان در حال بررسی یک نقطه شیرین خلاقیت (جایی که ترکیبی از عوامل منجر به حداکثر پاسخ برای یک مقدار مشخص تلاش می‌شود) به هیپناگوژیک (توهم قبل از خواب) هستند که به نام N۱ نیز شناخته می‌شود.

آنان اظهار کردند: این در مرحله قبل از خواب عمیق است و می‌تواند راهی برای تحریک خلاقیت در زندگی روزمره ما باشد.

برخی از افراد بر این باورند که خواب اتلاف وقت و بهره‌وری است اما این نتایج می‌تواند نشان دهد که خواب برای عملکرد خلاقانه ما ضروری است.

محققان استدلال کردند: مطالعات دیگر در مورد دوره شروع خواب هیپناگوژیک نشان داده است که دقیقا این مرحله می‌تواند شبکه‌ها را درگیر خلاقیت و تولید ایده‌های بدیع را تقویت کند.

ارسال یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ممکن است دوست داشته باشید

جاری شدن سیلاب و مسدود شدن برخی از جاده‌های استان یزد

به گزارش هفته نامه افق کویر به نقل