علت دائم گرسنه بودن تأمین نشدن نیازهای بدن است

شاید شما حتی بیش از کالری مورد نیاز روزانه مصرف کنید؛ اما منابع مورد نیازبدن را در رژیم تان رعایت نمی کنید به همین خاطر همیشه بدن به دلیل اینکه به دنبال تامین نیازها است شما را مجبور می کند بیشتر بخورید که درچنین شرایطی چاق و چاق تر می شوید تغذیه یک علم است.

افسانه رنجبر

ارسال یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ممکن است دوست داشته باشید

در اوج ناامیدی پیروز مسابقه شدم

 به گزارش هفته نامه افق کویر:خبرنگار ما در