پوسته های خشک داخل گردو را حتما بخورید!

به طور معمول وقتی گردو میخوریم پوسته های خشک داخل آن را دور میریزیم، ولی جالب است بدانید که پوسته های خشک داخل گردو هم خاصیت های بسیاری دارد که از اصلی ترین خواص آن تنظیم قند خون است. این مقاله را بخوانید تا دلیل اینکه می گوییم پوسته های خشک داخل گردو را حتما بخورید چیست؟بر اساس طب سنتی میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است.
گفتنی است پوسته های خشک داخل گردو که در کناره های مغز گردو وجود دارد یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون است اما متاسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می ریزد. بررسی ها نشان می دهند که خوردن این پوسته های خشک داخل گردو نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می شود.

ارسال یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ممکن است دوست داشته باشید

حظی از گلاب

از سرزنش جهال نهراسید و بازوی مجموعه های