زیر۲سالگی: اصلا توصیه نمیشه و فقط در حد ویدئو کال.
پدیده “بیبی دیجیتال” میگه: چون تا ۲سالگی مغز کودک در حال رشد سریعه، مواجهه با ابزار دیجیتالی روی این فرایند تاثیر منفی داره و بعدها برای بچه ها در زمینه ارتباط گرفتن با دیگران مشکل پیدا میشه و اونارو شبیه به اتیسم میکنه!!
۲-۴سالگی: بصورت برنامه ریزی شده و با هدف آموزش و کنترل محتوای مناسب، روزانه نیم تا یک ساعت.
استفاده از موبایل باعث ترشح دوپامین می شود و زیربنای اعتیاد به اون رو ایجاد میکنه که بعدها نمیشه این را بسادگی از سر کودک انداخت.
۴-۶ سالگی: بطورمیانگین، روزانه ۲ ساعت(نه بطور مداوم، مثلا یکساعت صبح، یکساعت عصر) با نظارت والدین، که نشود هر برنامه ای نصب و هر محتوایی تماشا کنند.
بچه ها در این سن، روابط اجتماعی رو دارند تجربه میکنند، زیادی غرق در گوشی شدن مانع یادگیری مهارتهای اجتماعی میشه.
۷-۹سالگی: سوال: آیا می شود گوشی مجزا برای آنان بخریم؟ پاسخ خیر، مگر اینکه گوشی غیر هوشمند فقط برای تماس گرفتن وقتی که خارج از خانه است.
۱۰-۱۲ سالگی: نظارت والدین الزامیست، کودکان در این سن علاوه بر خطر مواجهه با محتوای نامناسب و پورن، در خطر قلدری مجازی هم قرار دارند، از زورگویی و تهدید گرفته تا درخواست محتوای نامناسب.
۱۲-۱۴ سالگی: توصیه میشه خریدن گوشی مستقل، بعد از ۱۳ سالگی در صورت درخواست کودک انجام بشه. داشتن قوانین استفاده از گوشی الزامیست.
حتی نوجوان هم نباید بدون نظم و داشتن قانون مشخص از گوشی استفاده کنه. طبق مطالعات، استفاده بیش از حد از گوشی، تبلت، کامپیوتر با تغییرات هورمونی و بلوغ زودرس در ارتباط است.
یلداسادات میرعلمی