تمریناتی که در زیر ارائه می شود؛ باعث کشش و تقویت عضلات شکم و ستون فقرات می شود.می توانند از مشکلات کمر جلوگیری کنند و در رفع کمر ...
ورزشی
ورزشی
ورزش در تمام رشتهها میتواند باعث کاهش اضطراب و استرس شود. فعال بودن احساس بهتری به شما میدهد و نگرانیها را از بین میبرد. میتوان با انجام ورزش ...
دومین دوره مسابقات لیگ هفت سنگ کارکنان شرکت با حضور ۱۰ تیم در دو گروه ۵ تیمی بصورت دوره ای برگزار می گردد. که بازیها دردو نوبت ۱۲ ...
اردوی آماده سازی تیم نونهالان از ۲۱ دی ماه در کمپ تیم های ملی آغاز می شود و بازیکنان باید راس ساعت ۱۴ همین روز خود را به ...
برخي كارشناسان معتقدند اگر براي تعيين زمان ورزش دچار ترديد هستيد، صبحگاه را براي ورزش انتخاب كنيد متأسفانه به علت برخورد زماني خواب صبحگاهي و ورزش، ورزش به ...
درادامه برگزاري مسابقات فوتبال کارگري استان يزد درمورخه شنبه۱۹/۹/۹۲تيم فوتبال کارخانجات تعميرات لکوموتيو بافق که به عنوان نماينده اين شهرستان در مسابقات ليگ کارگري استان شرکت دارد ؛ ...
سه بازیکن تیم هندبال نوجوانان سنگ آهن به اردوی تیم ملی دعوت شدند مدیر عامل باشگاه سنگ آهن گفت : آقایان سید محمد غضنفری ، مصطفی شیرازی و ...
تیم کشتی شهرستان بهاباد در روز جمعه مورخ ۸/۹/۹۲ در مسابقات قهرمانی کشتی استان در رده سنی نوجوانان با کسب چهار مدال و تصاحب عنوان چهارمی تیمی مسابقات ...
بازیکن تیم ملی فوتسال ایران گفت: من همواره خاطرات خوبی از یزد داشتم و آنها همیشه به ما روحیه میدادند. محمد طاهری در مورد بازگشت به تیم ملی ...
نخستین نشست تربیتی فرهنگ و اخلاق در ورزش با حضور جمعی از بانوان والیبالیست بافقی برگزار شد. رئیس اداره ورزش و جوانان بافق در خصوص نخستین نشست تربیتی ...
آخرین دیدگاهها