حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

کاهش وزن,تناسب اندام,حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم

3 نظر

  1. با سلام خدمت هفته نامه، حرکات ورزشی را در چند ست تکرار کنم که جواب عالی بگیرم؟

  2. با سلام خدمت هفته نامه افق کویر، اگر امکانش هست حرکات مخصوص اب کردن چربی بازو و سفت کردن ان هم بزارین
    ما خانه دار ها وقت رفتن به باشگاه نداریم
    سپاس از شما

  3. خیلی عالی بود بازم بزارید

ارسال یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ممکن است دوست داشته باشید

قطع و وصل وای فاهای خانگی و سرعت پایین آن دردسر برخی از شهروندان بافقی

هفته نامه افق کویر/ امروزه وای‌فای(Wi-Fi)   بیشتر در